Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 62,30g | Białk: 98,85g | Węglo: 216,50g.
Śniadanie: Сахар, Сахар, Кофе, Банан, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Геркулес Монастырский. Lunch: Сахар, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Филе Индейки, Брокколи на Пару, Перловка Отварная. Obiad: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Przekąski/Inne: Фруктовое Облако Ананас Кольца, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сухие Семена Чиа. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|