Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 47,59g | Białk: 57,29g | Węglo: 231,61g.
Śniadanie: LU Napolitain Classic, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Aldi Baguette Céréales, Framboises Congelées Non Sucrées. Lunch: LU Napolitain l'original, Yoplait Panier 0%, Framboises, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Navets, Aldi Baguette Céréales, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Auchan Comté, Oeuf Dur. Obiad: Aldi Baguette Céréales, Fraises, Etorki Fromage de Brebis, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Auchan Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|