Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 45,78g | Białk: 69,89g | Węglo: 117,28g.
Śniadanie: Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Попрыгунья Стрекоза, Геркулес Геркулес Традиционный , Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Fine Food Перепелиное Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Яйцо Куриное, Ашан Конгрио, Окей Перепелиные Яйца, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Традиции Севера Семена Льна, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Лиголь Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|