Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
121,9 kg
Do tej pory straciłeś: 57,9 kg.
Wciąż do stracenia: 41,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 155,49g | Węglo: 192,01g.
Śniadanie: Kamps Mehrkornbrötchen, Ei. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Aldi Milch 1,5%, Möhren, Karotten, Apfel, Karotten, Möhren. Obiad: Barilla Fusilli, Zwiebeln, Olivenöl, Gut & Günstig Putenfiletsteaks, Real Quality Putenfilets. Przekąski/Inne: Ponnath Schinkenbraten, Honig, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|