Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 42,22g | Białk: 59,64g | Węglo: 127,54g.
Śniadanie: Foodspring Porridge. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Barilla Pasta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Cavolo Cappuccio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|