Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 50,70g | Białk: 65,75g | Węglo: 208,55g.
Śniadanie: Benco Chocolat en Poudre, Candia Viva Demi-Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Heudebert Biscottes. Lunch: Mayonnaise, Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Panzani Pâtes Cuites. Obiad: Lindt Chocolat Noir 70%, Salade de Fruits, Fleury Michon Surimi, Baguette, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Panzani Pâtes Cuites. Przekąski/Inne: Salade de Fruits. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|