Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 68,60g | Białk: 188,15g | Węglo: 225,75g.
Śniadanie: Bio Organic Uova Fresche, Pane di tipo Integrale, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Mandorle, Saper di Sapori Miele di Melata. Lunch: Finocchio Crudo, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane di tipo Integrale. Obiad: Mister Nut Noci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di tipo Integrale, Masina Carne di Cavallo. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente, Banana, Arance. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|