Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 69,75g | Białk: 51,26g | Węglo: 218,72g.
Śniadanie: Пятерочка Банан. Lunch: Красный Сладкий Перец, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Obiad: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Santal Красный Сицилийский Апельсин, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Верес Фасоль с Овощами, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос", Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|