Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 145,49g | Węglo: 232,87g.
Śniadanie: Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo Ace, Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Lunch: Patate al Forno, Pollo Arrosto, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca. Obiad: Arance, Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Naturama Carote Tagliate , Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino, Fiorentini Si & no di Riso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|