Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 129,14g | Białk: 70,31g | Węglo: 28,76g.
Śniadanie: Coconut Oil, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Отварная, Капуста Белокочанная. Obiad: Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|