Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 41,61g | Białk: 66,80g | Węglo: 110,39g.
Śniadanie: Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Subway Cebola, Tomates, Batata Doce Frita, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Italac Leite Desnatado. Przekąski/Inne: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Peras. więcej...
|
|
1812 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hasselmann90
|