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Après 30 mn de fitness, petit déjeuner, galettes de maïs bio avec 40 de concoillotte,, une salade de fruits, un thé brûleur de graisses, et 2 café décaféiné, on ne voit pas certains aliments, je les ai déjà mangé 😉
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47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1115 kcal
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Tłusz: 9,47g | Białk: 38,34g | Węglo: 217,92g.
Śniadanie: Sondey Galette de Maïs Bio, La Belle Étoile Cancoillotte, Raisins, Pommes, Oranges, Pamplemousse (Rose et Rouge), Auchan Mangue en Morceaux, Fraises, Grand Frais Ananas Extra Sweet. Obiad: Panzani Spaghetti. więcej...
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101 kcal
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Ćwiczenie:
seance fitness matinal - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
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Traci 4,9 kg na tydzień
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