Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cchman
Dziennik
15 mar 19
Dziennik cchman, 15 mar 19
Profil cchman
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
89,3 kg
Do tej pory straciłeś:
9,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 marca 2019:
1148 kcal
Tłusz: 40,28g | Białk: 61,41g | Węglo: 135,98g.
Obiad:
Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Bresse Bleu Suprême, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Maïs, Salade Composée, Kebab.
Przekąski/Inne:
Grany Barre de Céréales Pomme.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ben là c'est pas pfff, c'est bien. 👏👏
16 mar 19 przez użytkownika:
framboise6263
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi cchman
Zobacz Pełną Historię