Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 61,03g | Węglo: 173,20g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Heinz Шоколадный Соус, Яйцо, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная. Obiad: Heinz Итальянский Кетчуп, Морковь, Помидоры, Сметана 20%, Ветчина Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Przekąski/Inne: Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Рис Вареный, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|