Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 92,71g | Węglo: 245,05g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Fragole, Mirtilli, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cocco&Cioccolato, Albume d'uovo. Lunch: Mirtilli, Fragole, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Athena Tonno al Naturale, Lidl Gallette di Riso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Crownfield Choco Moons, Horeca Frutti di Bosco Surgelati, Fragole, Kiwi, BPR Fiocchi Berry White. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|