Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 104,86g | Węglo: 144,36g.
Śniadanie: Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale), aha Joghurt Classic, M-Classic Mandeln, Semi di Lino. Lunch: Tonno in Acqua (in Scatola), Mousse di Cioccolato, Ravioli Ricotta e Spinaci, Mister Rice Wild Rice Mix, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Zucchine Grigliate. Obiad: Zucchine Cotte, Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Crema di Cioccolato e Nocciole, Alnatura Mais Waffeln, M-Classic Mandeln. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|