Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 51,64g | Białk: 43,31g | Węglo: 81,17g.
Śniadanie: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Каждый День Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе (Растворимое). Lunch: Greenfield Чай Черный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Пекинской Капусты, Петмол Сливки 22%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|