Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 41,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 23,12g | Białk: 67,68g | Węglo: 88,89g.
Śniadanie: Arma Zen Semente de Chia, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake de Cookies & Cream. Lunch: Taeq Iogurte Integral, Agtal Barra de Mixed Nuts Nozes e Canela. Obiad: Cacau em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @blugarelli
|