Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 95,10g | Węglo: 113,52g.
Śniadanie: Нарада Молоко 3,2%, Jaus Булочки для Хот Догов, Сибирский Стандарт Классические Сосиски Подкопанные, Монетка Сыр Белорусское Золото. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Делси Кальмар в Майонезе с Соусом Чили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нарада Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Obiad: Нарада Молоко 3,2%, Наш Лидер Кукурузные Хлопья, Творог 9%. Przekąski/Inne: Danone Творожный Груша и Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|