Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 64,03g | Białk: 103,98g | Węglo: 218,99g.
Śniadanie: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Красное Яблоко, Dairyhorn Сыр Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Просто Мёд , Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Obiad: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Банан, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Белый Замок Творог 5%. Przekąski/Inne: Dolce Granto Сыр Пармезан, Чай с Лимоном, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Курага, Изюм (без Косточек), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Orbit Леденцы, Каждый День Попкорн Сладкий. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|