Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 53,02g | Węglo: 138,51g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Горячие Роллы. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|