Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 60,14g | Węglo: 203,06g.
Śniadanie: Кировский Печенье К Кофе, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сосиска в Тесте, Коломенское Хлеб Украинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Нижняя Тавда Сметана 20%, Редис, Салат Ромэн или Соз, Помидоры. Obiad: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Арахис, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|