Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 88,73g | Białk: 74,72g | Węglo: 222,75g.
Śniadanie: Банан, Семейка Озби Печенье с Семечками, Цикорий с Молоком. Lunch: Первый Хлебокомбинат Булочка с Арахисом, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Чизкейк, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб, Хлеб Черный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|