Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 40,74g | Białk: 39,06g | Węglo: 101,15g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Урбеч из Миндаля. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Картошка Тушеная, Мидии. Obiad: Арахисовая Паста с Какао и Кунжутом, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Апельсины Навел. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|