Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2140 kcal
|
Tłusz: 90,43g | Białk: 94,01g | Węglo: 241,37g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Шебекинские Макароны Спирали, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриные Грудки (Запеченые), Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье. Lunch: Vici Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Грецкие Орехи, Милка Шоколад с Орео, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Магнит Яблоко, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Желтая Зимняя Тыква. Obiad: Twix Mini, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Ударница Мармелад, Милка Шоколад с Орео, Огурец (с Кожурой), Vici Скумбрия Холодного Копчения, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Przekąski/Inne: Большевик Барни с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|