Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 73,04g | Węglo: 187,09g.
Śniadanie: Лента Рулет с Маком, Бананы, Мандарины, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: 4 Сезона Весенние Овощи, Меридиан Ряпушка Горячего Копчения, Магнит Редька Зеленая, Индейка Тушеная, Картошка Вареная. Obiad: Оладьи на Кефире, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Lucky Days Конфеты, Крупская Шоколад Пористый Особый, Лента Яблоко Симиренко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|