Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 58,72g | Białk: 57,67g | Węglo: 78,60g.
Śniadanie: Тандер Сыр Российский 50%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Перекресток Багет Ржаной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный). Obiad: Арахис, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. Przekąski/Inne: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi e_zayarnaya
|