Dziennik Elena Zagaynova, 16 mar 19

Сахар 5.6, холестерин 6.3. Оба желательно уменьшить. Как?
76,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.    Wciąż do stracenia: 7,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2019:
2283 kcal Tłusz: 116,97g | Białk: 103,48g | Węglo: 200,32g.   Śniadanie: Гамбургер на Булочке, Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Говядины, Мистраль Кускус. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рот Фронт Птичье Молоко, Сало, Куриная Грудка, Хлеб Черный, Акконд Амбрель, Гуляш из Говядины, Свинина Отварная, Макароны Отварные, Рыбный Бульон. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре, Блинчики с Мясом. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elena Zagaynova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.