Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 40,93g | Białk: 139,19g | Węglo: 211,98g.
Śniadanie: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Banette Banette, Elle & Vire Beurre Tendre, Andros Oranges Pressées. Lunch: Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Banette Banette, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Kühne Mini Épis de Maïs. Obiad: Le Gaulois Escalope de Dinde, Mousline Purée Saveur à L’Ancienne Emmental. Przekąski/Inne: Alsace Lait Fromage Blanc Abricot aux 2 Graines et Baies de Goji, Soignon Brassé au Lait de Brebis Abricot, Banane. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|