Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 54,99g | Białk: 60,81g | Węglo: 213,64g.
Śniadanie: Eco Botanica Вафли, Макси Котлета Рыбная Жареная, Макароны по Флотски, Чай. Lunch: Компот Ягодный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Рыба Копченая, Картофель Отварной. Obiad: Eco Botanica Вафли, Компот Ягодный. Przekąski/Inne: Вода, Eco Botanica Вафли. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|