Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 110,05g | Białk: 150,69g | Węglo: 127,73g.
Śniadanie: Avocat. Lunch: McCain Frites Surgelées, Tomates, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Entrecôte de Boeuf. Obiad: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Przekąski/Inne: Leader Price Fromage Blanc 3%, Leader Price Cranberries Séchées, Leader Price Raisins Sultanines, Maître Prunille Abricots Secs, Amandes. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|