Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 114,07g | Węglo: 203,65g.
Śniadanie: Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oat Flakes. Lunch: Arance, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, Petto di Tacchino. Obiad: Vellutata di Zucca, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Cirigliana Burrata di Bufala. Przekąski/Inne: Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Mela, Prozis Pancake + Protein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|