Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 39,57g | Białk: 56,30g | Węglo: 25,35g.
Śniadanie: Ашан Йогурт 0%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Ашан Йогурт 0%, ВкусВилл Сосиски Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|