Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 61,30g | Białk: 94,03g | Węglo: 152,63g.
Śniadanie: Русское Море Форель Слабосоленая Артезианская, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Lunch: Котлеты из нута, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Треска, Помидоры. Obiad: Семушка Фундук Жареный, Домик в деревне Творог 5,5%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Сыр Шоколадный . Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|