Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2570 kcal
|
Tłusz: 102,34g | Białk: 107,65g | Węglo: 257,96g.
Śniadanie: Виноград, Мандарины, Дары Природы Миндаль Натуральный, Томмолоко Сливочное Масло, Русский Сахар Сахар Прессованный, Томмолоко Молоко 2,5%, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Брест Литовск Сметана 20%, Лента Пампушки с Чесноком, Пюре гороховое со шкварками и жареным луком, Суфле из печени с рисом, Борщ. Obiad: Чай, Салат Оливье, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Kozel Пиво Темное. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
а что я? я сама офигела!🤗
16 mar 19 przez użytkownika: Natulya_S
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|