Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2307 kcal
|
Tłusz: 107,03g | Białk: 107,27g | Węglo: 240,48g.
Śniadanie: Варенька Варенье Клубничное, Finn Crisp Хлебец, Киви, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Starbucks Брауни, Авокадо, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Obiad: Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебопек Хлеб Литовский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|