Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 165,84g | Białk: 99,47g | Węglo: 37,03g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Стейк из Свинины или Котлета. Obiad: Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Przekąski/Inne: Сельдерей, Бахрушин Сало Копченое. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarinaZimina
|