Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2394 kcal
|
Tłusz: 122,59g | Białk: 162,70g | Węglo: 155,00g.
Śniadanie: Red Bull Red Bull, Croissants de Queijo. Lunch: Batatas Fritas, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Gelado, Brownie, Carne de Vaca, Batatas Fritas. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|