Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2337 kcal
|
Tłusz: 63,94g | Białk: 95,98g | Węglo: 339,93g.
Śniadanie: Nutella, Marmellate e Conserve, Avena Istantanea senza Glutine, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Orogel Cavoletti di Bruxelles, Sojasun Burger Vegetale Classico, Pane Integrale, Scotti Pasta Riso e Mais, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Maionese, Panna Leggera, Salmone Affumicato, Patatine Fritte, Carciofi, Uovo, Schär Mix It, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|