Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 59,61g | Węglo: 213,15g.
Śniadanie: Фруктоза, Хлебозавод 3 Бублик Украинский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Окей Сыр Российский, Печенье Мария, Мясной Ряд Языки в Форме. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Barilla Макароны Отварные, Банан, Viola Сыр Плавленый, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Фруктоза. Obiad: Восход Бублик Украинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная. Przekąski/Inne: Мюсли с Фруктами, Молочный Край Актилакт. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|