Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 33,45g | Białk: 37,68g | Węglo: 138,88g.
Śniadanie: San Jorge Salame Italiano, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Miga Sándwich. Lunch: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Mas Vida Chapsui Thai, Arroz Blanco. Obiad: Loncoleche Queso Mantecoso, Castaño Miga Sándwich. Przekąski/Inne: Plátano, Durazno. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|