Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 30,05g | Białk: 68,72g | Węglo: 166,83g.
Śniadanie: Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Saper di Sapori Miele di Melata, Il Viaggiator Goloso Mandorle, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Pane di tipo Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, De Cecco Spaghetti N. 12. Przekąski/Inne: Kiwi, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|