Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 78,72g | Białk: 50,06g | Węglo: 273,98g.
Śniadanie: Семейные Секреты Фасоль Печеная в Аджике, Гречка Отварная. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Свекла Вареная, Лук, Картофель (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мёд, Каждый День Миндаль Необжаренный, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Семейные Секреты Фасоль Печеная в Аджике, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|