Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 49,66g | Białk: 52,52g | Węglo: 246,56g.
Śniadanie: Uvas, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Nuggets de Frango, Quiabo Cozido, Azeitonas Verdes, Palmito, Tomates Cereja, Alface, Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Przekąski/Inne: Trufa de Chocolate, Brigadeiro, Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã, Coca-Cola Coca-Cola, Del Valle Laranja Caseira. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|