Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 71,40g | Węglo: 94,23g.
Śniadanie: Чай, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Сазан, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Obiad: Ideal Масло Оливковое, Кофе с Молоком, Чай, Сазан, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|