Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
562 kcal
|
Tłusz: 29,39g | Białk: 49,25g | Węglo: 23,21g.
Śniadanie: Água com Limão. Lunch: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Przekąski/Inne: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Roots To Go Chips de Banana Salgada. więcej...
|
Traci 17,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleh Miranda
|