Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 38,69g | Białk: 110,47g | Węglo: 221,07g.
Śniadanie: Mirtilli, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere. Lunch: Alce Nero Cous Cous di Farro Integrale, Paren Punte di Asparagi, Peperone Rosso Dolce. Obiad: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Pizza Marco. Przekąski/Inne: Biscotti Frollini, Campiello Cereabel con Frutta, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Scotti Gallette di Riso , Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Cheesecake con la Frutta. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|