Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 42,26g | Białk: 45,82g | Węglo: 189,96g.
Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries , Cantaloupe Melons . Obiad: Classico Fire Roasted Tomato and Garlic Pasta Sauce, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Cucumber (Peeled) , Kroger Mexican Style Blend Cheese, Ronzoni Garden Delight Tricolor Penne Rigate, Garlic , Mushrooms , Zucchini , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Przekąski/Inne: Endangered Species Chocolate Natural Dark Chocolate with Sea Salt & Almonds, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), General Mills Honey Nut Cheerios. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|