Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 59,63g | Białk: 100,80g | Węglo: 183,85g.
Śniadanie: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Клубника, Агро Мастер Овсянка. Lunch: Prosto Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Champion Brie, Котлеты из Судака в Духовке. Obiad: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Клубника, Котлеты из Судака в Духовке, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Экотренд Тофу, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Избенка Дыня Сушеная , Красное Яблоко, Cybermass Vegan Protein , Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Эко Лайн Экобатончик, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|