Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 112,28g | Węglo: 227,89g.
Śniadanie: Сыр Костромской Легкий 9% Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Легкий 9%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Яблочное Пюре Несладкое, Лакомо Молоко 1,5%, Макфа Хлопья 4 Злака. Lunch: Рафаэлло Конфета, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Доминос Пицца Маргарита Гурме Пицца. Obiad: Манник Домашний, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Киви, Вологодское Льняное Масло, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%, Мистраль Манная Крупа, Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|